提高工程质量和避免延期交付是工程项目管理中的两大核心目标。为了实现这些目标，可以从以下几个方面入手：

　　一、提高工程质量

　　严格选材与供应商管理

　　选择国家认证许可、有技术和资金保证的供货厂家，确保材料质量。

　　选购有产品合格证、社会信誉好的产品，降低材料成本的同时控制材料质量。

　　对建材、构配件和设备实行施工全过程的质量监控，严格执行建材检测的见证取样送检制度，确保检测报告的真实性。

　　加强施工过程控制

　　对工程分项、分部验收严格标准，实行跟踪、监督、记录、复查或抽查，确保每个环节都符合质量要求。

　　坚持自检、互检、抽检相结合，确保上道工序不合格不流入下一道工序。

　　特别对容易发生质量通病的工种及工序进行专职跟踪施工，以强制手段克制质量通病。(来源：《浅谈如何提高工程质量》、《怎样提高工程建设质量》)

　　提高设计质量

　　遵守《建设工程勘察设计条例》，依法进行勘察设计，严格贯彻实施《工程建设标准强制性条文》。

　　推行设计监理工作，杜绝由于设计质量低劣发生的工程质量事故。

　　建立、健全施工图审查制度，实施工程设计质量第三方有效的约束和监督。(来源：《浅谈如何提高工程质量》)

　　加强人员培训与管理

　　企业要加强对项目质量管理人员进行强制性标准和规范的学习，提高他们对标准、规范的认识和理解程度。

　　督促劳务分包队伍的负责人和他们的施工员认真学习相关的标准、规范，并加大对分包的监督理力度，确立工程质量负责制。(来源：《浅谈如何提高工程质量》)

　　二、避免延期交付

　　设定现实的目标

　　为项目设定现实、清晰、可衡量的目标，确保在分配的时间和资源下能够完成。

　　避免设定过于雄心勃勃的目标，以减少延期风险。(来源：《如何克服和避免项目延期》)

　　制定详细的计划

　　制定详细的项目进度表，将项目划分为独立的任务和活动，确定依赖关系，排列活动的顺序，并评估每项任务所需的资源和持续时间。

　　使用项目管理工具如进度猫等，帮助制定和管理计划。(来源：《如何克服和避免项目延期》、《避免项目延期,这些措施很关键》)

　　定期跟踪和衡量进度

　　设定良好的跟踪系统，定期查看团队是否达到目标，确保项目按计划进行。

　　使用数据收集工具和方法，增加项目的透明度，以便及时发现问题并采取纠正措施。(来源：《如何克服和避免项目延期》)

　　加强沟通与协作

　　定期召开团队会议，确保每个人都理解自己的角色以及整个项目的目的。

　　加强与相关部门和单位的沟通协调，确保信息畅通，减少因沟通不畅导致的延误。(来源：《如何克服和避免项目延期》)

　　风险管理和应对

　　对项目可能遇到的风险进行评估和预测，并制定应对措施。

　　当项目延期时，及时召集团队制定策略，重新评估任务优先级，设立新的截止日期，并与客户保持清晰可靠的沟通。(来源：《如何克服和避免项目延期》)

　　综上所述，提高工程质量和避免延期交付需要从选材、施工控制、设计质量、人员培训、计划制定、进度跟踪、沟通协作以及风险管理等多个方面综合施策。通过这些措施的实施，可以有效提升工程项目的整体质量和交付效率。